🧘‍♀️ Yoga & & περπάτημα στο Σέιχ Σου από Περραιβού! 

📆 Κυριακή 13 Απριλίου 2025, 10.30 – 13.15

🌿 Μία ακόμη οργανωμένη δραστηριότητα στο Σέιχ Σου από το γραφείο τουρισμού & υπαίθριων δραστηριοτήτων Green Oliver, που από το 2017 πραγματοποιεί δράσεις ακατάπαυστα και αναδεικνύει τη σημασία του Σειχ Σου για την πόλη της Θεσσαλονίκης. Μία δραστηριότητα στη φύση, που περιλαμβάνει:

👉 Συνολικό περπάτημα 4 χιλ. ακολουθώντας μονοπάτι στο δάσος του Σέιχ Σου

👉 Πρακτική hatha yoga

💚 Πληροφορίες Δραστηριότητας

Θα ξεκινήσουμε την Κυριακή 13/04 στις 10.30 από τη Γέφυρα Περραιβού στην Άνω Τούμπα, όπου η πρόσβαση είναι πολύ εύκολη είτε με συγκοινωνία είτε με αυτοκίνητο (σημείο συνάντησης: https://goo.gl/T3M2s1).

Παρακαλείσθε να είστε 10 λεπτά νωρίτερα στο σημείο συνάντησης, ώστε να μην υπάρχει καθυστέρηση στην εκκίνησή μας.

Θα περπατήσουμε αρχικά μέσα σε καταπράσινο δάσος, όπου θα ανακαλύψουμε μαζί τη μοναδική ομορφιά του, αναδεικνύοντας για μία ακόμη φορά το περιαστικό δάσος του Σέιχ Σου!

Μετά από πορεία 2 χιλ. θα φτάσουμε σε «πλάτωμα» του δάσους, όπου θα πραγματοποιήσουμε την πρακτική hatha yoga! Ένα αναζωογονητικό μάθημα yoga, που έχει ως στόχο την εξισορρόπηση.

Θα έχουμε την ευκαιρία να χαρούμε για μία ακόμη φορά το πανέμορφο δάσος της Θεσσαλονίκης, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη σωματική και την ψυχική μας υγεία!

Επιστροφή στη Γέφυρα Περραιβού γύρω στη 13.15, ακολουθώντας την αντίθετη πορεία (2 χιλ.). Συνολικό περπάτημα ημέρας 4 χιλ.

Η δραστηριότητα απευθύνεται στις περισσότερες και τους περισσότερους με μέτρια φυσική κατάσταση και προσαρμόζεται ανάλογα με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου.

🔎 Hatha Yoga

Η Hatha Yoga μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε και να δυναμώσουμε σωματικά και ψυχικά, καθώς όμως και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας, αλλά και με τους άλλους γύρω μας.

Οι πρακτικές που θα ακολουθήσουμε θα αφυπνίσουν το σώμα και το νου μας, ενώ θα αυξήσουν σημαντικά τα ενεργειακά αποθέματά μας.

👌 Πληροφορίες Συμμετοχής

• 13€ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ

• 10€ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ για φοιτητές ΑΕΙ ή σπουδαστές ΙΕΚ έως 24 ετών

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:

• Πρόγραμμα hatha yoga από yoga instructor

• Στρωματάκι mat

• Συνοδεία στο δάσος από επαγγελματίες, πιστοποιημένους, έμπειρους συνοδούς του γραφείου εναλλακτικού τουρισμού Green Oliver

• Οργάνωση και συντονισμός από την Green Oliver

• ΦΠΑ

✔️ Πώς Κάνετε Κράτηση

1. Δηλώστε το ενδιαφέρον σας για συμμετοχή, συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα ή στέλνοντας ονοματεπώνυμο, e-mail και κινητό τηλέφωνο με e-mail στο [email protected] ή καθημερινές 09.30 – 17.30 στα τηλέφωνα 6977 212892 και 2310 283534.
2. Το Τμήμα Κρατήσεων θα σας ενημερώσει για τη διαθεσιμότητα της δραστηριότητας και για τους τρόπους εξόφλησης.
3. Σε συνέχεια της επιβεβαίωσης διαθεσιμότητας, πραγματοποιείται η κράτηση θέσης και καλείστε για την εξόφληση της συμμετοχής σας τις επόμενες 4 εργάσιμες ημέρες.

Παρακαλούμε μην πραγματοποιείτε καταθέσεις, εάν δεν έχετε λάβει επιβεβαίωση διαθεσιμότητας από το Τμήμα Κρατήσεων.

Επιστροφές χρημάτων για τη δραστηριότητα γίνονται μέχρι και 8 Απριλίου 2025. Από 9 Απριλίου και έπειτα δε γίνεται καμία επιστροφή χρημάτων λόγω των προγραμματισμένων εξόδων της δραστηριότητας. Μεταφορές χρημάτων σε επόμενη εκδρομή ή δραστηριότητα μπορούν να γίνουν μέχρι και 8 Απριλίου 2025.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τυχόν τραπεζικά έξοδα βαρύνουν τον καταθέτη.

Τρόποι Πληρωμής Εδώ

Στην κατάθεση μη ξεχάσετε να σημειώσετε το ονοματεπώνυμό σας και την εκδρομή που συμμετέχετε, ενώ φροντίστε εκ των προτέρων να έχετε κλείσει τη θέση σας.

Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι εξαντλήσεως των θέσεων – Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

📌 Απαραίτητα για τη Δραστηριότητα

1. Αθλητικά παπούτσια
2. Φόρμα, κολάν, φούτερ, ρούχα από ύφασμα που στεγνώνει γρήγορα, t-shirt, μπουφάν κλπ
3. Αλλαξιά ρούχων
4. Μικρό σακίδιο πλάτης για τα προσωπικά σας αντικείμενα
5. Νερό (απαραιτήτως)
6. Σνακ
7. Πετσέτα
8. Αντισηπτικό χεριών

Σημαντικές Παρατηρήσεις:

• Η δραστηριότητα θα πραγματοποιηθεί τηρώντας όλα τα μέτρα προσωπικής προστασίας και τους κανόνες υγιεινής, όπως ορίζει η πολιτεία.
• Οι συμμετέχοντες αποδέχονται όλους τους όρους συμμετοχής του διοργανωτή, όπως αναφέρονται στην ιστοσελίδα www.greenoliver.gr  αναλυτικά.